분류 전체보기25 건강검진 결과 활용법과 상담연계 팁 건강검진 결과, ‘한 번 보고 잊는 종이’로 남기지 마세요건강검진을 마친 후 종이 한 장 받은 기억, 다들 있으실 겁니다. ‘정상입니다’라는 문구에 안도하며 그대로 서랍 속에 넣거나, 반대로 이상 소견이 떠서 당황한 채 몇 번 들춰보다 끝난 경험도 많을 텐데요. 하지만 진짜 중요한 건 건강검진 ‘그 후’의 행동입니다.건강검진은 단지 질병 유무를 확인하는 절차가 아니라, 앞으로의 건강 계획을 세우기 위한 출발점입니다. 요즘은 국가건강검진 외에도 종합검진, 특화검진 등 다양한 형태로 검진을 받을 수 있게 되었지만, 어떤 결과이든 그 내용을 제대로 해석하고, 필요시 전문 상담까지 연계해보는 것이 건강관리의 핵심입니다.이 글에서는 건강검진 결과를 어떻게 읽고, 어떻게 활용하고, 상담은 어디서 어떻게 받을 수 있.. 2025. 6. 13. 예방접종 확대가 가져올 효과와 준비 방법 예방접종, 선택이 아닌 필수의 시대“예방이 치료보다 낫다”는 말은 더 이상 말뿐인 격언이 아닙니다. 실제로 많은 질병은 적절한 시기에 예방접종만 해도 발병 확률을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 최근에는 전 세계적으로 감염병의 위협이 높아지면서, 예방접종의 중요성이 다시금 주목받고 있습니다. 이에 따라 한국 정부도 예방의학에 중점을 두고 국가 예방접종 사업을 확대하는 방향으로 제도를 개선하고 있습니다. 단순히 유아나 노인층만의 문제가 아닌, 전 생애주기적 예방접종 관리가 필요하다는 인식이 확산되면서, 성인과 청년층을 대상으로 한 접종도 점차 늘어나고 있죠. 하지만 많은 사람들이 여전히 ‘나는 건강하니까 괜찮겠지’, ‘백신은 아이들만 맞는 거 아닌가?’라는 인식에 머무르고 있는 것도 현실입니다. 이 글에서는.. 2025. 6. 13. 정신건강 검진, 청년에게 중요해진 이유 1. 청년층 정신건강, 왜 위기일까?최근 청년 세대의 정신건강 문제는 단순한 개인 이슈를 넘어 사회적 과제로 떠올랐습니다. 통계청 자료에 따르면 20~30대 청년의 우울감·불안감 경험률이 전체 연령대 중 가장 높게 나타났고, 자살률 역시 여전히 심각한 수준입니다. 과거에는 정신건강 문제가 주로 중장년이나 노년층에서 나타나는 문제로 인식되었지만, 이제는 입시, 취업, 불안정한 고용, 높은 기대치와 낮은 만족감 등이 맞물려 청년기의 삶이 전반적으로 불안정해졌기 때문입니다. 특히 사회 초년생이나 대학생들은 경제적 어려움과 정체성 혼란, 대인관계 문제 등 복합적인 스트레스를 받는 상황에 놓여 있으며, 이를 건강하게 해소할 방법을 찾지 못하고 고립되는 경우가 많습니다. 문제는 많은 청년들이 이러한 어려움을 겪고 .. 2025. 6. 13. 더 넓어진 건강검진 범위, 나도 해당될까? 1. 검진 항목 총정리2025년부터 우리나라 국가건강검진 항목이 보다 넓어지고 정교해집니다. 보건복지부는 국민의 조기 진단과 예방 중심의 건강관리를 강화하기 위해 건강검진 항목과 대상 연령을 확대하는 방향으로 제도를 개편했습니다. 특히 주목할 점은 만성질환뿐 아니라 감염병과 정신질환까지 관리의 범위가 확장된다는 것입니다. 예를 들어, C형 간염 항체 검사가 56세 이상 국민에게 1회 제공됩니다. 이는 만성 간질환으로 발전할 수 있는 C형 간염을 조기 발견해 치료율을 높이려는 조치입니다. 또한 여성 대상의 골다공증 검사는 기존 66세 1회에서 54세, 60세, 66세로 총 3회 확대되어 폐경기 전후 여성들의 뼈 건강을 더 효과적으로 관리할 수 있게 됐습니다. 더불어 우울증 선별검사의 대상 연령도 확대되고,.. 2025. 6. 12. 건강검진, 왜 꼭 받아야할까? 1. 건강검진, 왜 꼭 받아야할까? 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방을 위해 꼭 필요한 과정입니다. 특히 우리 몸은 초기 질환이 있을 때 뚜렷한 증상을 나타내지 않는 경우가 많아, 자각 증상만으로는 질병을 인지하기 어렵습니다. 건강검진은 이런 숨겨진 질환을 조기에 발견하여 치료 시기를 앞당기고, 그에 따른 비용과 위험을 줄일 수 있는 효과적인 방법입니다. 예를 들어, 고혈압이나 당뇨병, 고지혈증 등은 별다른 증상 없이 오랜 시간 진행될 수 있는데, 정기적인 검진을 통해 이를 조기에 발견하면 합병증 없이 관리가 가능합니다. 또한 암 질환의 경우, 정기적인 검진으로 조기 발견 시 치료 성과가 현저히 높아지기 때문에 더욱 중요합니다. 건강검진은 단순한 병을 찾는 과정을 넘어서 나의 건강 상태를 전반적으로 파.. 2025. 6. 12. 짝수년생? 홀수년생? 헷갈리는 건강검진 기준, 한 번에 정리해드립니다! 건강은 삶의 질을 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 매년 국가에서 시행하는 건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 중요한 기회입니다. 하지만 많은 분들이 “나는 올해 건강검진 대상자인가요?”, “짝수년생은 언제 받나요?”처럼 기준에 대해 헷갈려 하시곤 합니다. 오늘은 **짝수년생, 홀수년생에 따라 달라지는 건강검진 기준**에 대해 쉽게 풀어드릴게요. 2025년 기준으로 어떤 분들이 검진 대상인지, 또 어떤 항목을 받을 수 있는지 정확히 알려드리니 꼭 참고해보세요. 1. 국가건강검진이란? 1. 국가건강검진이란? 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 주관하여 국민의 건강 상태를 정기적으로 확인하고, 질병을 조기에 발견할 수 있도록 지원하는 제도입니다. **일반 건강검진**, **암 검진**.. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
